Şifreniz Mail adresinize gönderilecektir.

Size bir hormonun mutluluğunuzu, başarınızı, çekiciliğinizi ve hayat enerjinizi etkileyeceğini söylesem inanmıycaksınız büyük ihtimalle. Haadi lan ordan piç
diyceksiniz 🙂 Ama ben demiyorum usta, bilim diyo bunu. İşte testosteron tam olarak böyle bir hormon gençler.

Testosteron aynı zamanda saldırganlığı, rekabeti ve gücüde tetikleyen bir hormon. Bu bir yerden tanıdık geldi mi 🙂 Erkeklerde testosteron seviyesi kadınlara göre
daha fazla olduğu için biz erkekler daha saldırgan, daha güçlü ve daha rekabetçi eğilimleri bunun fazla olmasından gösteriyoruz. Sırf cs 1.6 da arkadaşı onu
bıçakladı diye internet kafenin önünde arkadaşına bıçak çeken gördüm lan :))

Bu hormondan kadınlarda, bize göre çok az miktarda var. Kadınında hayat enerjisini ve mutluluğunu veren bir hormon aslında. Testosteronun bir kadında fazla olması
çok göze çarpar. Aşırı hırslı, rekabetçi, kariyerinde yükselmeye çok önem veren yada böyle erkeksi tavırlar sergileyen bir kadın görürseniz bilin ki onun testosteron
seviyesi hemcinslerine göre epey yüksektir. Çevrenizde illa vardır böyle “delikanlı kız” diye tabir edilen kızlardan 🙂 Genelde çok erkek kankası vardır ve normalde
erkek erkeğe yapıcağınız muhabbetleri bile o varken rahat rahat yaparsınız 🙂 Hatta o da size katılır.
Buraya kadar bizim açımızdan bir sıkıntı yok. Ama şunu farketmişsinizdir ki günümüzde böyle kadınlara olan istek ve arzu epey arttı. Artık o “güçlü kadın” ,
erkek erkeğe yaptığınız muhabbetleri bile rahat rahat onla yapabildiğiniz kızlardan hoşlanıyor bir çok genç. Bunun bir nedeni var dostlar.

Bilim adamlarının araştırmalarına göre testosteron seviyesi yüksek olan erkekler daha feminin yani kadınsı, hanım hanımcık tipleri seçerken, testosteron seviyesi düşük olan erkekler, testosteron seviyesi yüksek olan kadınları beğeniyorlarmış.

Günümüzde de eskiden olduğu gibi “güçlü erkek” epey düşüşte. Erkeklerin çoğu spor ne onu unutmuş. Ya fast food a sarmış. Üstüne birde çok fazla alkol tüketiyosa, tamaaam tüyü dikti.
Eh işler böyle olunca haliyle düşük testosterona sahip erkek bireyler oluştu. Bunlarda testosteron seviyesi yüksek, rekabetçi ve erkeksi özellikler gösteren
kadınlardan hoşlanınca, onların elinde oyuncak oluyolar.

Kadında testosteronun yükseği çok makbul değildir gençler. Doğurganlığı daha ön plana çıkartan feminin kadınlar, her zaman daha iyidir. Nitekim yüksek testosterondaki
erkeklerde böyle kadınlara tutulup, mutluluğun tadına bakıyolar 🙂

Peki erkekte bu hormonun yüksek olması nasıl anlaşılır? Bu çok net bir şekilde kendini belli eder dostlar. Kalın ses tonu, daha köşeli yüz hatları, geniş omuzlar daha rekabetçi, daha saldırgan ve genel olarak daha başarılı. Yapılan araştırmalarda gösteriyor ki kadınlar yüksek testosterona sahip erkekleri daha çekici bulup, onları daha çok arzuluyorlar.
İşte tüm bu sebepler yüzünden bu hormonun yüksek olması önemli bir şey gençler.

Şöyle önemli bir noktada var ki, testosteron seviyeniz sürekli değişkendir dostlarım. Yani bunu artırmak ve daha mutlu olmak sizin elinizde. Testosteron hormonunu doğal olarak artırmak için ilk yapmanız gereken şey artık o götü kaldırıp ağırlık kaldırmaya başlamak. Özellikle o kimsenin çalışmayı sevmediği bacak kaslarınızı çalıştırmak, testosteronu çok fena artırıyor. Vücuttaki en büyük kas grubu olduğunu düşünürsek, epey mantıklı.
İkinci olarak doğal besinler tüketin ve yağları asla hayatınızdan çıkarmayın. Şunu artık anlayın vücudunuzdaki yağlarla, besin olan yağlar aynı şeyler değil. Basit bir isim benzerliği sadece. Yağlar özellikle cinsiyet hormonlarının salgılanmasında ve düzenlenmesindeki en önemli şey. Size önerim her sabah bir kaşık zeytinyağını direk için ve farkı görün. Libidonuz, enerjiniz nasıl değişicek hemen 🙂
Başarılı olmakta sizin testosteron seviyenizi artıran bir faktör. Bir maç sonrası yapılan deneyde kaybeden takımının oyuncularının testosteron değerleri kazananlara göre daha az olduğu gözlemlenmiş. Bu yüzden kazanmaya bakın 🙂 Ve ve ve geçen yazımda anlattığım olayın kanıtına geldik dostlar. Bir ted konuşması izledim ve burda anlatıldığına göre beden dilinizde alfa erkeğin yaptığı daha geniş yer kaplamak, daha rahat davranmak gibi yapıcağınız değişikliklerin testosteronu artırdığı gözlemlenmiş.
Yani alfa erkek olana kadar sanki öyleymiş gibi yapmaya devam gençler. ( bu beden dili olayınada bir gireyim bir daha ki yazılarda )
Konuşmayıda aha buraya bırakıyorum izlersiniz yazı bitince.

Düzenli seks yapmakta bu hormonu artırır gençler. Ama mastürbasyon düşürüyor üzgünüm 🙂 Onu artık bırakmanız gerekiyo buna da ilerde değenicem ama şimdiden bırakmaya çalışın.

Uzun lafın kısası bunları uygulayın ve değişimi görün. Erkek adamın testosteron seviyesi yüksek olur. Çevresindekilerde bunu derinden hissederler. Yürüyüşünüz, oturuşunuz
değişir. Zengin adamlara bakın. Ses tonları bile zengindir amk 🙂 Çünkü adam başarılı ve rekabetçi. Para konusunda derdi olmadığı için daha stressiz bir hayat sürüyo.
Şimdilik söyliyceklerim bu kadar dostlarım. Zeytinyağınıda abartmayın :))